只今ダイエット中
2010-04-27
最近、ダイエットを始めました。今回は久しぶりの本気ダイエットです。
体重はピーク時より６kg落ちましたが、あと３kgほど落とす予定です。
ダイエットしつつ 水泳＆ランニング＆テニスで筋肉を付けますよ。
ダイエット中のおやつはこれです。↓
昆布＆ワカメはカロリーが少ないので とってもヘルシーです。
この中で 私が気に入っているのは「おしゃぶり昆布 浜風」です。
かみごたえがあり 飽きがこない味ですね。
都コンブも買ってみました。
子供の頃、旅行に行くときは必ずリュックに入っていた気がします。
でも、ちょっと酸っぱいので苦手。
「昆布のおかげダイエット」と「バランスのとれた食事ダイエット」なので
まったく苦にはなりません。
むしろ「こんなに食べてもいいの～！」って感じです。
さらに健康になって良い仕事をしたいと思いますので
よろしくお願いいたします。
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完成まであと少し
2010-04-27
河北郡津幡町で建築中の Ｓｚ－Ｈｏｕｓｅ は最終工程に入りました。外壁カラーが特注色であるため 少々時間がかかっております。
早く南欧風カラーが見たいですねえ。
外壁に取り付ける予定のロートアイアンはクライアント様がデザインしました。
玄関ドアと外壁の妻の部分に取り付け予定です。
また、オーニング（日よけの可動庇）も取り付けしますので
良いアクセントになると思います。
さらにスゴイものを取り付けますが、ここでは触れないでおきましょう。
さらに、
土壌蓄熱暖房サーマスラブを採用、
キッチン排水一体型バイオ生ゴミ処理機採用、
ライトコントロール照明システム採用などなど、
拘りがギュッと詰まっております。
５月の完成が とっても待ちどおしいです。
ＰＳ
洋風住宅もＣＯＮＣＥＰＴ建築設計にお任せください。
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ステンドグラス
2010-04-21
ステンドグラスをお探しの方へセブンホームのステンドグラスはいかがでしょうか？
建材ルートでお安く購入する事ができます。
デザインは日本、製造は中国で行っているそうです。
アンティークステンドグラスも良いですが、
好みの分かれるところです。
Ｍｋ－Ｈｏｕｓｅで採用しました。
スタンダードなデザイン以外にも モダンデザインの商品もそろっています。
↓興味のある方はご覧になってください
セブンホームのホームページ
作家さんにオーダーで造ってもらいたい方は いらっしゃいますか？
そんな場合もＣＯＮＣＥＰＴ建築設計に ご相談ください。
結構、有名な方をご紹介できます。
（でも、高いかなあ～）
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8500円/坪
2010-04-21
赤松無垢フローリング（パイン）無塗装品が８５００円/坪です。このお値段、いかがでしょうか？
少し柔らかくて 節がありますが これはこれで良いものです。
ＬＤＫにはカバを使い、寝室・洋室・２階ホールを赤松で仕上げるのがお薦めです。
ＣＯＮＣＥＰＴ建築設計では 無垢フローリングが標準仕様です。
標準はカバ、時にはオーク、時にはチーク、カラマツやヤナギ杉も使います。
大工さんの手間は掛りますが、材料は決して高くないですよ。
無垢材は長く使えるので 個人的には大好きです。
好みの材質で気持ちのいい家を造りましょう！
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いいもの見つけました！
2010-04-21
ＫＡＷＡＪＵＮとうメーカーなかなか良いです。先日、神奈川県の友人の家に遊びに行きました。
彼は○急ホームの高級分譲住宅を買ったのですが、
小物が意外とおしゃれで良かったです。
見た事のない壁面収納がトイレに設置してあり、
KAWAJUN という刻印がありました。
「ＫＡＷＡＪＵＮてこんな物も作ってたのか～！」
はじめて知りました。
価格は安いが高級に見えます。私の設計ポリシーに合いますね。
カタログの表紙もおしゃれ
高そうに見えて実売は1万円ちょっと、これは良いな。
これも使ってみたい。
間接照明付きミラーもあります。
今後、ＫＡＷＡＪＵＮを どんどん使っていこうと思います。
ＣＯＮＣＥＰＴ建築設計の家は常に進化しています。
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長期優良住宅着工
2010-04-20
長期優良住宅仕様の「Ｕｍ－Ｈｏｕｓｅ」が着工しました。まずは地盤改良からスタートです。
長期優良住宅は図面や書類関係が多いので 申請には時間がかかります。
また、レベルの高い材木屋、温熱空調に強い技術屋の協力が必要となります。
普通の設計事務所は長期優良住宅には手が出せないでしょうね。
その理由が よ～く分かりました。
目標とする性能は Ｃ値=0.4 Ｑ値=2.52 μ値=0.065 です。
このＱ値は物足りないように感じますが、
現場ではアイシネンフォーム断熱材をできるだけ厚く吹きますので
実際の性能はかなりアップします。
（業者さんとの契約上、計画の厚みは薄めにしております）
建設地は金沢市北安江の交通量の多い道沿いにあります。
よかったら覗いてみてください。
構造内見会を行いたいと思っていますので、
よろしくお願いいたします。
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エコ加湿器
2010-04-17
当事務所の「エコ加湿器」が新しくなりました。前に使っていた物より、気化する効率は良さそうです。
ためておいた水は一日で ほとんど無くなってしまいます。
見ためも グリーンでやさしいです。
乾燥しがちな冬の室内にお薦めですよ。
（金額は2000円ぐらいだったかな？）
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「RENAULT」の自転車
2010-04-16
健康づくりの為に自転車を購入しました。メーカーはフランスの自動車メーカー「ルノー」です。
この自転車いくらに見えます？
価格は予想しにくいでしょ。それがねらいなんです。
ブランド+デザインから判断するとＨｏｗｍｕｃｈ？
実は26800円でした。
この商品のセレクトが わたくしの「センス」なのです。
安くて、カッコよくて、高級そうに見える物・・・じっくり探せば意外とありますよ。
黄色い自転車がさわやかで良いと思いました。
ロゴがしっかり入ってます。
お気に入りの物をたくさん集めて、楽しい生活をしませんか？
いろいろネタは持っておりますので 一緒に集めるものを考えてみましょう。
オーディオでも 家庭菜園でも イスでも おもちゃでも
車でも 音楽でも なんでもＯＫです。
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天しぼ杉丸太
2010-04-15
先日、クライアント様と一緒に床柱探しに出かけてきました。㈱ムラモトの倉庫に良い物があると聞いていたので・・・。
会長さんの秘蔵の倉庫を開けてもらうと、立派な床柱がいくつも並べられていました。
天然しぼりの丸太なので やはり高価です。
でも、市販されている物に比べると割安です。
ここに並んでいるのが高いんですよ。なかなか手が出せません。
しかし、最終的はかなり安くしていただきました。
「価値の分かる人に使ってもらいたい！」ですからね
黒柿の框もありました。
これは購入するか検討中です。
個人的には置いてあった「ヒノキの錆丸太」が気になりました。
使ってみたいな。
無垢のカウンター、床柱、無垢フローリングの事ならお任せください。
いろいろルートは持っております。
普通の住宅会社に造れない物を「気軽に造ります」です。
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屋根の上の植物たち
2010-04-15
春になり、屋根の上も緑に変化してきました。
肥料をまいたので、さらに緑が増していくと思われます。
今年は屋根の上でキュウリが作れるか実験してみます。
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展示会レポ4
2010-04-13
建材展の会場に展示してあったオーニングの模型です。オーニングの効果を感じ取れる模型となっておりました。
ライトを太陽にみたてて 実験模型に光をあてています。
通常30℃のところオーニングにより22℃に改善されています。
効果は大きいですね。
オーニングで日差しを遮る方法は有効ですが
屋根の庇を大きく出す、落葉樹を植えて日差しをコントロールする、
庇を付ける、ツタ植物を使った緑のカーテンを育てる
といった方法もあります。
我が家は軒が少し大きめに出してあり、日射を遮っています。
それに加え、去年より緑のカーテンを実践中です。
（だから今年のエアコン代が安かったのか！ひと月3000円ぐらいでした）
考え方は人それぞれなので、最適な方法を一緒に考えていきましょう。
ちなみに Ｏｈ－Ｈｏｕｓｅ は軒を大きく出しました。
Ｓｚ－Ｈｏｕｓｅ はオーニングを採用しました。
緑のカーテンも安上がりで良いですよ～。
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週末は中目黒で桜をみました
2010-04-07
４月３日は 中目黒の桜を見に出発。ちょうど お祭りだったので人があふれていました。
中目黒の町もお洒落になりました。
芸能人が良く出没するわけです。
「ナカメ」の桜
母と嫁
一歳児
二日酔いだったので「昼間から生ビール」ができず。残念！
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週末は東京でした
2010-04-06
４月２日は いとこの結婚式に出席するために 故郷の東京へ戻りました。今回は嫁さんと１歳のガキンチョ連れです。
会場は銀座の「ＩＣＯＮＩＣ」という高級なレストランです。
（新郎の親戚が経営されているそうな）
レストランウェディングはお洒落で良いですね。
シンプルではあるが質感が高い感じです。
パーティーの進行もゆったりと落ち着いて楽しめます。
いとこ（主役）とパチリ！
いとこ（兄）のピアノ生演奏あり、
プロ音楽家のジャズ演奏あり、
クオリティーの高さが伝わってきました。
このパーティーの拘りに 少し感動しました。
「自分のスタイルの追及」
いいんじゃないですか～。
金沢に帰ったら設計の仕事が待っていますが、
家の設計も「味わい深いもの」にしたいと思います。
ＰＳ
このＩＣＯＮＩＣはナイナイのごちバトルに出たそうですよ。
やっぱり高級なお店なんですね。
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展示会レポ パート3
2010-04-05
テイジンさんが参考出品していた 「光る手摺」です。
蛍光灯を握っているようで怖かったです。
割れないかな～と。
ＢＯＸにピンジャックが付いていて それを差し込むと合体して光ります。
何かに応用できそうですね。
どうやら、各照明メーカーは４月中に新製品を発売してくるようです。
とくにＬＥＤの低価格競争は激しそうですね。
楽しみにしていますよ～！
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