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只今ダイエット中

 2010-04-27
最近、ダイエットを始めました。

今回は久しぶりの本気ダイエットです。
体重はピーク時より6kg落ちましたが、あと3kgほど落とす予定です。
ダイエットしつつ 水泳&ランニング&テニスで筋肉を付けますよ。

ダイエット中のおやつはこれです。↓

220414a032.jpg

昆布&ワカメはカロリーが少ないので とってもヘルシーです。
この中で 私が気に入っているのは「おしゃぶり昆布 浜風」です。
かみごたえがあり 飽きがこない味ですね。

都コンブも買ってみました。
子供の頃、旅行に行くときは必ずリュックに入っていた気がします。
でも、ちょっと酸っぱいので苦手。

「昆布のおかげダイエット」と「バランスのとれた食事ダイエット」なので
まったく苦にはなりません。
むしろ「こんなに食べてもいいの~!」って感じです。

さらに健康になって良い仕事をしたいと思いますので
よろしくお願いいたします。

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